Yoga e meditazione, gli appuntamenti di marzo nelle location più belle d’Italia dalle terme di Merano alla splendida Rimini
- Giornalista
Il mese di marzo si focalizza sui grandi eventi a tema yoga e meditazione con tantissimi appuntamenti in Italia nelle location più belle dalle splendide terme di Merano e Montegrotto alla vivacità di Rimini.
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Viaggiare è non solo un momento di grande arricchimento culturale ma regala anche una sensazione di immediato benessere, staccando la spina con la quotidianità. Riconcilia con il corpo e la mente, sentendosi subito più distesi e allegri, spingendosi oltre i propri limiti e conoscendo nuove culture. Molto spesso l’importanza della cura di sé viene fortemente sottovalutata rappresentando altresì un elemento imprescindibile della nostra quotidianità. Non è un caso che numerose mete di viaggio abbiano organizzato per il mese di marzo grandi appuntamenti con yoga e meditazione, sfruttando delle location splendide per approfondire due discipline fortemente amate.
Gli appuntamenti di marzo di yoga e meditazione nelle più belle location d’Italia
Lo yoga e la meditazione sono due discipline in costante ascesa, regalando una grande sensazione di benessere e tranquillità nella pratica usuale. Fanno parte di uno stile di vita diverso che porta con sé un modo di guardare al mondo e a se stessi completamente diverso, donando pace e serenità nel corpo e nello spirito. E’ possibile effettuarle sia in location al coperto ma anche all’aria aperta, connettendosi ancora di più con la natura. Proprio per questa ragione nel mese di marzo in Italia sono state scelte delle splendide location per degli incontri di yoga e meditazione, trasformandole in mete di viaggio perfette per relax e benessere.
Dalle splendide terme di Merano alla grande vivacità di Rimini
I primi imperdibili appuntamenti a marzo in Italia hanno una doppia location perfetta per un weekend di relax. Si tratta delle splendide Terme di Merano e Montegrotto, approfittando della spa panoramica fiore all’occhiello della prima struttura e di una particolare experience sott’acqua della seconda. Si viaggia poi verso la bellissima Sicilia dove è in programma la settimana Mindfulness con particolari tecniche di respirazione e meditazione all’aperto, approfittando del clima sempre mite dell’isola fino a lunghe passeggiate al mare per raggiungere pace, serenità e grande armonia psicofisica. Quando si parla di benessere non può mancare Rimini e le sue bellezze, perfetta per gli eventi dedicati al relax. Previsto infatti un focus sul backbend, ossia le pose particolari di yoga in flessione della colonna vertebrale.
Grande relax tra le colline Toscane e l’Altopiano del Renon
Quando si pensa alle splendide location di relax in Italia, la mente va subito alle colline toscane. Grosseto infatti è stata scelta come meta perfetta per numerosi incontri di yoga e meditazione a marzo, in sinergia con un altro protagonista particolare: l’Astrologia. Può infatti essere d’aiuto per comprendere i punti di forza e le fasi lunari, ammirandole sotto il cielo stellato della bellissima Toscana. Dalle colline alla montagna, spostandosi verso l’Altopiano del Renon vicino Bolzano. Qui, ad alta quota, si approfondiranno le tecniche di respirazione di entrambe le discipline respirando aria pulita e tersa, ispirandosi al metodo Of Breath and Mind, con la consapevolezza di se stessi e dell’ambiente circostante.
