Silent Travel: la nuova tendenza di viaggio del 2024
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Il nuovo trend di viaggi per quest’anno è il “Silent Travel” un nuovo modo di scoprire il mondo immergendosi appieno nel silenzio per ritrovare se stessi e distaccarsi dal caos e dalla vita frenetica delle nostre città.
Il mondo in cui viviamo è sempre più rumoroso e le possibilità per svagare la mente e rilassarsi sono sempre meno. Per questo 2024, sta arrivando una nuova tendenza per quanto riguarda il mondo dei viaggi: si chiama “Silent Travel” e offre la possibilità di trovare se stessi immergendosi nel pieno silenzio lontano dal caos cittadino.
Il Silent Travel oppure viaggio nel silenzio, aiuta a creare una riconnessione con la natura, un modo di viaggiare molto più consapevole , dove i viaggiatori potranno davvero “staccare la spina” e allontanarsi dal resto del mondo.
Silent Travel: tutto quello che c’è da sapere sulla nuova tendenza di viaggio
Il Silent Travel, nasce dal numero sempre maggiore di prenotazioni presso i centri benessere che sono molto spesso immersi nel silenzio e sono molto amati da tutti coloro che optano per uno stile di vacanza nel pieno silenzio della natura.
I viaggi nel silenzio sono molto spesso basati solo sulla componente ambientale dove l’unico obiettivo è quello di trovare la propria connessione con il pianeta. Un’altra valida alternativa è rappresentata dai soggiorni all inclusive dove sarà necessario privarsi di tutti i dispositivi elettronici per un soggiorno completamente “digital detox”. Qui in Italia, ad esempio, ci sono diverse mete molto gettonate dai turisti che desiderano rilassarsi e stare a contatto con la natura.
Questa nuova forma di viaggi nel silenzio, trae le sue radici dalla tradizione buddista appartenente alla Vipassana ovvero “vedere le cose per come realmente sono” risultando ad oggi una delle forme di contemplazione più amate al mondo.
Moltissimi studi, hanno dimostrato come sul lungo periodo il rumore ambientale, influisca negativamente sia sulla vita che sulla salute delle persone. Una lunga esposizione al rumore può causare tutta una serie di effetti nocivi come: conseguenze deleterie a carico del sistema metabolico e cardiovascolare, irritabilità, disturbi del sonno e – nei bambini – disturbi delle facoltà cognitive.
Inoltre anche l’inquinamento acustico – essendo molto difficile da ridurre – in modo particolare nell’ambiente domestico dove elettrodomestici, tv, voci dei famigliari e animali, non fanno altro che peggiorare gli effetti negativi sopracitati.
Al contrario del rumore, il silenzio porta molteplici effetti benefici. Moltissime ricerche, hanno dimostrato come quest’ultimo può aiutare ad esempio ad abbassare la pressione sanguigna, migliorare l’insonnia, migliorare sia l’attenzione che la concentrazione, stimolare il lato creativo e incoraggiare la consapevolezza stimolando la neurogenesi ovvero quel processo che porta alla crescita e alla nascita di nuovi neuroni.
Il Silent Travel, non porta solo innumerevoli vantaggi a livello psico – fisico ma anche all’intero pianeta, essendo ad oggi una delle forme di viaggio più sostenibili. Nella nostra vita – infatti – la pace e la quiete giocano un ruolo fondamentale che viene troppo spesso sottovalutato.
Dal forest bathing, alle cerimonie del thé, fino ad arrivare ai riti di meditazione e al “silent walk” non resta che scegliere l’esperienza silenziosa che meglio si adatta alle proprie esigenze.
